ALINEマシンのの特徴 FEATURES

鍛えるだけでは届かない、
“本来の動ける体”へ

ハイプーリー

肩甲骨と背骨の連動を高め、しなやかな上半身へ

ハイプーリーは、肩甲骨周囲の筋肉を無理なく動かしながら、肩関節や背骨の柔軟性・可動性を高めるコンディショニングマシンです。

デスクワークやスマートフォンの使用により硬くなりやすい肩甲骨周辺へアプローチし、本来のスムーズな動きを引き出します。

肩甲骨と背骨が連動して動くことで、姿勢改善や肩こりの軽減だけでなく、スポーツにおける投球動作やスイング動作などのパフォーマンス向上にもつながります。

無理な負荷をかけずに行えるため、運動初心者からアスリートまで幅広い方にご利用いただけます。

期待できる効果

• 肩こり・首こりの改善
• 猫背や巻き肩の改善
• 肩甲骨の可動域向上
• 姿勢改善
• 呼吸機能の向上
• 投球・スイング動作の向上
• 上半身の連動性向上

レッグ４５°

股関節から全身の動きを引き出す下半身コンディショニング

レッグプレス45°は、股関節・膝・足首が連動した自然な動きを引き出すためのマシンです。

日常生活やスポーツに欠かせない「立つ・歩く・走る・踏み込む」といった動作の土台となる下半身の機能向上を目的としています。

無理な負荷で筋肉を固めるのではなく、股関節を中心に全身がスムーズに連動する感覚を養うことで、効率的で負担の少ない身体の使い方を身につけることができます。

姿勢の安定や歩行能力の向上はもちろん、スポーツパフォーマンス向上やケガの予防にも効果的です。

期待できる効果

• 股関節の可動性向上
• 下半身の安定性向上
• 歩行・階段昇降の改善
• 姿勢改善
• 膝や腰への負担軽減
• スポーツパフォーマンス向上
• ケガの予防